Kursinformation
| Leitung | Felia / Evita |
|---|---|
| Ort | Di: Kursraum 1. OG So: Heberfläche ab dem 18.06.2023 findet dieser Kurs im Yoga-Garten in der Luisenstraße 24 in Langen statt! |
| Zeiten | Di 19.00 bis 20.30 Uhr So 9.00 bis 10.30 Uhr |
Hatha Yoga
Wir finden
Unser Yoga
Unser Gleichgewicht
Unsere Mitte
Unsere Gelassenheit innerhalb der Gemeinschaft
Mein Name ist Evita Kister. Als ausgebildete Sport & Fitnesskauffrau, IHK Trainerin mit C Lizenz & Yoga Trainerin lade ich dich von Herzen ein, in die Yoga Welt einzutauchen. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, um den Weg des Yoga – also der Einigkeit – zu beschreiten.
Es ist nicht notwendig, dehnbar wie eine Schlange zu sein.
Es ist nicht notwendig, das Gleichgewicht eines Eichhörnchens zu beweisen.
Es ist weder notwendig noch verpflichtend, federleicht wie ein Vogel zu sein.
Gemeinsam knüpfen wir daran an, wo wir bereits angekommen sind. Und entwickeln uns zusammen weiter.
Faszienbetonte & tiefenmuskuläre Arbeit, die wir isometrisch gestalten, individuell nach deiner Konstitution.
Ich bin überzeugt davon, dass wir dadurch einen sanften und gleichzeitig stärkenden Einstieg schaffen.
Wenn Du früher dachtest, Yoga ist nichts für dich, dann lass dich vom Gegenteil überzeugen.
Solange wir atmen, praktizieren wir Yoga.
Der Atem ist Yoga.
Hierbei belohnen wir nicht das Anfangen. Einzig & Allein das Durchhalten bedeutet wirklich zu leben.
Namaste
Evita Kister