Aktuelle Information
Ab dem 1.10.2023 ändern sich die Kurszeiten von Dörte.
Montags, 19.00 Uhr Pilates Basic in der Ludwig Erk Schule, 20.00 Uhr (eher) Advanced Pilates Ludwig Erk Schule
Freitags, 18.45 Uhr- 19.25 Uhr Cardio Step Gymnasium Raum, 19.30 Uhr - 20.30 Bodyshaping in der Ludiwg Erk Schule
nächster Termin: 25.09.2023
Über den Verein
Wir sind ein gemeinnütziger Verein, in dem sich jeder wohlfühlen kann. Es gibt Trainingsangebote für jeden
- ob jung oder alt
- fit oder auf dem Wege dorthin
- lieber allein trainierend oder in der Gruppe
Jeder ist im KSV 1959 Langen willkommen
Wir sind ein Verein: Im Training sind wir deshalb Vereinskollegen und keine Konkurrenten. Jeder wird herzlich aufgenommen.
Vereinbare ein Probetraining, entweder telefonisch unter 06103 / 52 85 5 oder per E-Mail.
Du kannst auch einfach während der Öffnungszeiten vorbei kommen und dir ein Bild von uns machen.
Wir freuen uns auf dich.
MitgliedsantragWas heißt es Mitglied zu sein?
Zum Wohle des Vereinslebens wurde eine Hausordnung aufgesetzt. Bitte mache Dich doch mit den Inhalten vertraut.
Um die optimale Atmosphäre während den Öffnungszeiten gewährleisten zu können, haben alle Personen innerhalb der Räumlichkeiten stets aufeinander zu achten und das Miteinander zu respektieren.
Mit viel Eigeninitiative wurde der jetzige Zustand des Vereins erreicht. Diesen wollen wir erhalten und verbessern.
Jedes Mitglied hat die gleichen Rechte der Nutzung des Kraftsportzentrums.
Trainingsangebote
Unser Verein ist spezialisiert auf Sportarten im Bereich Gewichtheben, Kraftdreikampf (KDK), Krafttraining und Fitness. Wir bieten hochwertige Einrichtungen und kompetente Trainer, um sowohl Anfängern als auch erfahrenen Athleten zu helfen, ihre Ziele zu erreichen.
Gewichtheben
Gewichtheben ist eine Sportart, bei der man schwere Gewichte aus einer bestimmten Position heben muss. Es erfordert sowohl Kraft, Technik und enorme Körperbeherrschung.
Kraftdreikampf
Kraftdreikampf ist eine Wettkampfsportart bestehend aus Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben. Das Ergebnis kann Aufschluss über die maximale körperliche Leistungsfähigkeit geben.
Krafttraining
Kraftsport bezeichnet eine Form des Trainings, bei der es darum geht, durch gezielte Übungen die körperliche Kraft und Muskelmasse zu steigern. Dabei werden verschiedene Trainingsgeräte wie Hanteln, Kettlebells oder Maschinen genutzt, um die Muskeln gezielt zu belasten und zu trainieren.
Fitness
Fitnesstraining umfasst verschiedene Formen von körperlicher Aktivität wie Ausdauer- und Beweglichkeitstraining sowie Muskelaufbau. Ziel ist es, die körperliche Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern und eine gute körperliche Verfassung zu erreichen.